Aktuálne informácie

Milí naši klienti V-FITu 

Cvičenie znižuje riziko pred akýmkoľvek chronickým ochorením.

Znižuje riziko mŕtvice alebo infarktu. Znižuje zápaly v tele. 

Platné opatrenia od 20.9.2021

Od pondelka 20.9.2021 začínajú na území SR platiť nové protipandemické opatrenia, súčasťou ktorých je aj zmena Covid automatu. 

V platnosti zostáva zvýšená dezinfekcia dotykových plôch, kľúčiek, pomôcok, podložiek a strojov. Prekrytie horných dýchacích ciest nie je povinné pri cvičení

Fitness + skupinové cvičenia

Nie je potrebné sa preukazovať negatívnym PCR/LAMP/antigénovým testom ani potvrdením o očkovaní/digitálnym COVID preukazom alebo potvrdením o prekonaní Covid-19.

  CVIČIME - kurzy na našej stránke.

   NOVÉ:

ZDRAVÝ CHRBÁT - 8 lekcií po 5 eur , spolu 40 eur

ŠTVRTOK o 18h. od 23. 9. 21 do 11. 11. 21 

 Len 3 voľná miesta

  POWER  JOGA  - 10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur

UTOROK    o 18h. od 7. 9. 21 do 9. 11. 21
Len 2 voľná miesta

JOGA  ako prevencia a relax - 10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur
 STVRTOK o 20h. od 9
. 9. 21 do 11. 11. 21
Obsadené

PILATES  a ZDRAVÝ CHRBÁT- 10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur

UTOROK o 17h. od  7. 9. 21 do 9. 11. 21
Len 5 voľných miest

PILATES - 10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur
STREDA o 18h. od 8
. 9. 21 do 10. 11. 21
Len 2 voľná miesta

SM  SYSTÉM 10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur /bez zliav/
PONDELOK o 19h. od 6
. 9. 21 do 8. 11. 21 - mierne pokročili
Len 3 voľná miesta

STREDA o 19h. od 8. 9. 21 do 10. 11. 21 - mierne pokročili

Len 3 voľná miesta 

ŠTVRTOK o 19h. od 9. 9. 21 do 11. 11. 21 - začiatočníci

Len 3 voľná miesta 


ZDRAVÝ CHRBÁT
 - 10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur

PONDELOK o 18h. od 6. 9. 21 do 8. 11. 21

Kurz obsadený

BODY WORK 10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur
PONDELOK o 20h. od  
6. 9. 21 do 8. 11. 21
Kurz obsadený.

 

ROZPIS  KURZOV  DETI : –10 lekcií po 5 eur , spolu 50 eur /2 vourchery/

GYMNASTIKA  JUNIOR – dievčatá od 6-9 r.
ŠTVRTOK o 17h. od 9
. 9. 21 do 11. 11. 21

Len 1 voľné miesto  

Pozýváme do V-FIT - športovo-relaxačného centra na zdravé cvičenie. Máme pre Vás pripravené nové kurzy. 

Tešíme sa na všetkých aj nových klientov.

Kolektív V-FIT Bratislava  

 

Náš život je tak dlhý, ako budeme zdraví. Keď nie je čas na cvičenie máme čas na chorobuŠport je základ zdravia a imunity ruku v ruke so zdravou stravou. Šport je prevenciou voči vážnym ochoreniam.

     

   Poďme budovať imunitu pravidelným cvičením v kurzoch vo V-FIT Bratislava. V tejto dobe, keď žijeme pod hrozbou Corona vírusu je dôležité zdravo sa hýbať, čo nikto z kompetentných nezdôrazňuje. Nie je to iba o nosení rúšok, rozostupoch a dezinfekcii rúk, čo počúvame zo všetkých strán. Pohyb je ŽIVOT a ZDRAVIE. Budujme si IMUNITU zdravým cvičením a správným dýchaním.

 

Zdravie je len vo vašich rukách, tak poďme cvičiť.

Za kolektív V-FIT Bratislava 

Petrášová Helena - 0903/174885 do 14 h.

  

 

   

CVIČTE V NAŠICH ZDRAVOTNÝCH KURZOCH NAMIESTO LIEKOV

Kurzy sa uskutoční pod vedením Heleny Petrášovej, ktorá je je terapeut metódy SM systém , absolventka Školy SM systému Mudr. Smíška , lektor Pilates Medical, lektor Školy chrbta, lektor Gravid jogy a Pilates pre tehotné, fitness tréner a masér. 

Všetko robí pre Vaše zdravie.   

 

 

Ak mate nejaký zdravotný problém, dohovorte si s Helenou termín na masáže, rehabilitáciu, individuálny tréning alebo pedikúru, či manikúru. Volať doobeda do 14 h.

    Termínov je málo, čakacie doby dlhšie. Preto neváhajte a ozvite sa včas. Uvedomte si, že keď raz prídete, je to málo. Choroba tiež nepríde náhle, postupne vaše telo upozorňuje a vy buď zareagujete včas alebo to necháte až vaše telo zaútočí silne. Minimálne 3 termíny sú potrebné, aby sa váš problém začal riešiť a to vás čaká ešte riešiť Váš problém doma, aby ste  urýchlili liečbu. Naozaj Helena nemá kúzelnú pilulku ani kúzelný prútik. Zdravie je vo vašich  rukách. Vy, čo Helenu poznáte, viete, že sa Vám snaží pomoci vo vašom zdravotnom probléme.  Niektorí máte pocit, že je príliš tvrdá a tlačí na vás, a preto sa rozhodnete, že pilulka od pána doktora je lepšia a rýchlejšia. Ale sami ste sa presvedčili, že tým sa problém nevyrieši. Niektorí dokonca radšej pristúpite na operáciu, ale tým sa opäť problém vyrieši len na chvíľku. A aj potom musíte riešiť ďalej svoj zdravotný stav. Všetci, kto ma poznáte viete, že bez cvičenia, správneho cvičenia to asi nepôjde. Áno, niektorým sa nechce, ale vaše telo to potrebuje, aby vás nebolelo. Každé telo, potrebuje rôzne typy cvičenia. Naše V-FIT vám je s láskou ponúka. Moje slova – všetko súvisí so všetkým.

My sme tu vo  V -  FIT naozaj pre Vás, nie ste tu Vy pre nás.

Zdravie je to najdôležitejšie. Najprv musím byť zdravá ja, abych mohla pomáhať druhým. 

Keď nebudem zdravá ja, nemám dlhodobo šancu pomáhať ostatným. 
            Náš život je tak dlhý, ako budeme zdraví, potom už nie je na tomto svete nič

Položte si otázku vy, vy čo stále tvrdíte, nemám čas na cvičenie. A máte čas na chorobu ? Takú istú otázku položte svojim drahým a najbližším. Keď nebudete vy FIT, môžete vašim najbližším plnohodnotne pomáhať ? Preto nech vám doprajú čas, aby ste mohla /mohol/ upevniť svoje zdravie správnym cvičením, potom im môžete aj vy pomáhať.   My všetci máme snahu pomôcť Vášmu zdravotnému stavu, aby Vám bolo lepšie...


 
 

 

NOVINKA  2018:

Vážení KLIENTI :

1. Máte bolesti ?

Vo V-FIT Vám poskytneme krém ARTRIN z EnergyMá výrazné analgetické a protizápalové účinky, pomáha pri bolestiach, zápaloch, chorobách pohybového aparátu a urogenitálného traktu.

2. Máte stále kašel aj keď ste užívali antibiotika ?  

 Vo V-FIT Vám poskytneme krém DROSERIN z Energy.

Je vhodný pri kašli, pri chrípkách, angínách, prechladnutí, prechladnutí čelných dutín.

3. Máte kožné problémy

Vo V-FIT Vám poskytneme krém PROTEKTIN z Energy. Je vhodný na ekzematickú a problematickú pokožku, vhodný pri akne, lupienke, alergických vyrážkách, zle sa hojících ranách, na zápalový stav kože.  

4. Prvá pomoc do lekárničky: 100% TEA TREE OLEJ - pravý prírodný olej. Je možno užívať aj vnútorne.

- prvá pomoc pri prechladnutí - kašel, bolesť v krku, nádcha

- ošetrenie pier a ústnej dutiny - herpes, bolesti dasní, zuby

- ošetrenie pokožky - akne, kliešť, vredy, bradavice

- bolesť krížov a svalov - artritida, podvrtnutie

- ošetrenie nôh - likvidácia plesní na nohách

- starostlivosť o vlasy - lupiny, svrbenie pokožky 

  

  Vážení klienti.

 Akékoľvek otázky zasielajte na e-mail: 

v-fit@szm.sk

Tešíme sa na Vás.  

Kolektiv V-FIT 

 

V dňoch štátnych sviatkov  je     V - FIT OTVORENÉ. Výnimkou je velkonočný piatok a pondelok.

    

Akú najčastejšiu chybu robia klienti počas cvičenia SM Systému?

Hlavný problém je koncentrácia  – schopnosť sústrediť sa. Čo navarím na večeru ?  Občas mám pocit, že takto premýšlajú, možno myslia na niečo iné.? Ale já ich nenechám.  Nie teraz myslím na to čo mám robiť. Je to 50% úspechu. 

Pri SM Systéme je dôležitý presný pohyb a precvičenie určitej partie svalov – efektivita je priamo úmerná koncentrácii. Snažím sa klientou učiť spoznávať ľudské telo z pohľadu princípov fungovania svalov. 

Čo klienti najviac podcenia počas cvičenia SM Systému?

Klienti by radi, aby bol problém odstránený behom jedného týždňa. Ale vznik problému sa vyvíjal cez rôzne okolnosti mesiace i roky; odstránenie tiež bude chvíľku trvať. Napríklad liečba hernie disku trvá 6 mesiacov,avšak cvičenie je potrebné praktizovať až 2 roky aby sa problém nevrátil. Bolesti pominú, no bez kompletnej regenerácie to nejde – je to beh na dlhšiu trať.

Aký je význam cvičebných pomôcok SM Systému, sú potrebné alebo to ide aj bez nich?

Laná sú nevyhnutné – bez nich to nejde. Balančná podložka je voliteľná. Môžete cvičiť bez nej. Moja osobná skúsenosť, ako dlhoročnej trénerky je, keď klienti cvičia bez nej a doma sa ju pokúsia nahradiť niečím podobnýmTo je  zlé. Po určitom čase ale zistia, ženiektoré cviky vyžadujú špeciálnu podložku. Potom si vezmú si podložku a okamžite cítia úplne inú kvalitu prevedenia cvikov; hlavne počas cvičení na kolenách a jednej nohe.

Vo V-FIT je celý SM Systém je prijateľne cenovo nastavený širokej verejnosti. Lacné kurzy, ale kvalitne moja odvedená práca. Hovorím klientom, že skúšať iné produkty a ušetriť pár eur sa  neoplatí, ak je tu rokypreverená originálna podložka.  

 

 






 

 

 

   





 

 

 

  

 

    Vec:   O Z N Á M E N I E


Oznamujeme Vám, že dňom 6. 8. 2010 došlo k zmene názvu H-FIT na V-FIT.

Dôvod a vysvetlenie:
Dňa 9.7.09 JUDr. Eva Senariková, advokátka, zaslala H-FITu, o.z., list vo veci:
Výzva na okamžité upustenie od protiprávneho konania – zasahovanie do pr&;aacute;v vyplývajúcich z ochrannej známky. V liste uvádza, že spoločnosť H-Fit agency, s.r.o., Trnavská cesta 37, Bratislava, zastúpená pánom Henrichom Hekšom je majiteľom ochrannej známky H-Fit, zapísanej Úradom priemyselného vlastníctva Slovenskej republiky do registra ochranných známok dňa 12.6.09, podľa § 12 odst. 1 zák. č. 55/1997 z.z. o ochranných známkach pod číslom 224846.

Ďakujeme za pochopenie všetkým našim členkám -  klientkám a veríme, že aj naďalej po zmene názvu našeho športovo-relaxačného centra na V-FIT, o.z., nám ostanete verné.

stránka webová www.v-fit.sk

 
S pozdravom Petrášová Helena – športový manager H-FIT, o.z.,teraz V-FIT, o.z., Bratislava – 0903/174885, e-mail: v-fit@szm.sk

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------