R O Z V R H Y
R O Z V R H CVIČENIA - rok 2023-2024
Milí naši klienti V-FITu - Nové kurzy od APRÍLA 2024
ROZPIS KURZOV DOSPELÍ :
Kurzy majú 8, 10 a 11 lekcií po 8 eur, dľžka 50 min.
Sviatok streda 1.5.24 a 8.5.24 - necvičí sa.
Kto platí 2 kurzy má zľavu na každý kurz 5 €.
Bonus pre všetkých:
2 vourchery na náhradku v prípade choroby.
NOVINKA
Cvičenie pre ZDRAVIE a KONDÍCIU
Zdravé a efektívne cvičenie pre všetkých aj v Cardio zóne.
ŠTVRTOK od 19 h od 18. 4. 24 – 27.6.24
PILATES a ZDRAVÝ CHRBÁT - aj pre mužov
UTOROK o 17 h. od 16. 4. 24 – 25. 6. 24
ZDRAVÝ CHRBÁT
PONDELOK o 18 h. od 22. 4. 24 – 24. 6. 24
ZDRAVÝ CHRBÁT - aj pre mužov
ŠTVRTOK o 18 h. od 18. 4. 24 – 27. 6. 24
SM SYSTÉM - aj pre mužov
PONDELOK o 19h. od 22. 4. 24 – 24. 6. 24 - mierne pokročili
SM SYSTÉM - aj pre mužov
STREDA o 19h. od 24. 4. 24 – 26. 6. 24 - mierne pokročili
Sviatok streda 1.5.24 a 8.5.24 - necvičí sa.
SM SYSTÉM - aj pre mužov - ZAČIATOČNÍCI
Na cvičenie je potrebné si zakúpiť za 25 eur aj lano navrhnuté špeciálne pre optimálne cvičenie SM systém, vyrábané podľa precizných požiadaviek Mudr. Smíška z prvotrienych materiálov, alebo si prineste svoje, ak ste si už niekde obstarali. Z hygienických dôvodov lano nezapožičiavame. Elastické lano patrí k nevyhnutným pomôckam pre cvičenie SM Systém a cvičenie ním je pohodlné a zároveň vysoko účinné. S lanom cvičíte aj doma a na kurz je potrebné si jej nosiť.
ŠTVRTOK o 17h. od 18. 4. 24 – 27. 6. 24 - začiatočníci
BODY WORK
UTOROK o 19h. od 16. 4. 24 – 25. 6. 24
PILATES pre MP a pokročilých
STREDA o 18h. od 24. 4. 24 – 26.6. 24
Sviatok streda 1.5.24 a 8.5.24 - necvičí sa.
POWER JOGA - aj pre mužov
UTOROK o 18h. od 16. 4. 24 – 25.6. 24
JOGA ako prevencia a relax - aj pre mužov
STVRTOK o 20h. od 18. 4. 24 – 27. 6. 24
Prosím prihlasujte sa na kurzy a môžete uhrádzať. PRIHLÁŠKY: vfit.petrzalka@gmail.com alebo telefonicky do 14 h. alebo SMS – 0903/174 885
Úhrady vopred na účet SK 3802000000002787093958, do poznámky priezvisko + kurz.
Za kolektív V-FIT
Helena Petrášová, trénerka, lektorka, masérka, pedikérka
- 0903/174885 do 14 h.
www.v-fit.sk
e-mail: vfit.petrzalka@gmail.com
Vo V-FIT všetko prebieha formou kurzou.
Ak je kurz otvorený je možno chodiť aj na 5 vstupovú permanentku na kurzy v hodnote 45 eur. Alebo si doplatiť zostatok lekcií po 8 eur.
V platnosti zostáva zvýšená dezinfekcia dotykových plôch, kľúčiek, pomôcok, podložiek a strojov.
NOVÉ:
REHABILITAČNÝ PROGRAM pre všetkých aj pre mužov.
Kurz individuálne. Cena 25 eur za 50 min. lekciu. Termín dohodou.
PRIHLÁŠKY: vfit.petrzalka@gmail.com alebo telefonicky do 14 h. alebo SMS – 0903/174 885 zavoláme Vám.