BODY WORK - FORMUJ telo

KURZ   Š P E C I Á L  


NOVINKA - BODY WORK - FORMUJ SVOJE TELO 


TERMÍN: PONDELOK - 20.00 - 20.55 h.
                       

                
od  12.11.18   28.1.19   

TERMÍN: ŠTVRTOK - 19.00 - 19.55 h. 
                   
   

                od  15.11.18   31.1.19     

                           

 

 Cena:    10 lekcií za 45 €

Nový kurz "VNIMAJ a FORMUJ SVOJE TELO " - zdravé a efektívne cvičenie pre všetkých. Vhodné aj pre ženy po pôrode, ktoré majú záujem zdravým spôsobom nadobudnúť svoje pred pôrodne telíčko, alebo mať ešte vyformovanejšie a zdravšie. Pre mladé dievčatká, ktoré si potrebujú vyladiť svoju postavičku, ale aj pre ženy v neskoršom veku, ktoré majú záujem si udržať svoje krivky, čo najdlhšie. Kurz zahŕňa rôzne typy cvičenia s náčiním /Bosu, lopta, činky.../ aj bez náčinia. Zoštíhlite si pás, odstránite bolesti chrbta, získate ladné pohyby a držanie tela. Naučíme sa, ako používať ľudské telo, aby bolo ZDRAVÉ, ŠTÍHLE a NEBOLELO. Lektorka vedie kurzy Pilates, Joga, Power joga, Zdravý chrbát, SM systém, vedie kurzy pre tehotné a je skúsený maser. Stačí už len sa rozhodnúť, čo s vaším telíčkom plánujete ďalej a prihlásiť sa.

 Teraz je čas urobiť pre svoju postavu niečo viac než len každodenný výstup na váhu.
Potrebujete odbúrať tuky, spevniť telo a pritom cvičiť správne?
Pre všetkých, ktorí majú chuť sa odreagovať a po pritom si tvarovať postavu snov. Zbavme sa tukových vankúšikov, celulitídy a posilnime si a spevníme všetky svalové partie tela. Peknú postavu získajme s použitím rôzneho náčinia /napr. BOSU, Flaxi bar a iné/.
Špecialne cvičenie práve pre vás. Poradenstvo aj v oblasti výživy a pitného režimu.

 

PRIJÍMÁME  P R I H L Á Š K Y . Jedna cvičebná hodina trvá 55 min.
Nevahajte preto so zaplatením kurzu. Zaplatenim je istota miesta v kurzu.

e-mail:                                     v-fit@szm.sk
tel. na recepciu do 14 h..:         +421 2 4342 6357
mobil: /doobeda, inak SMS/        +421 903 17 48 85
mobil: /doobeda, inak SMS/        +421 915 60 85 17

Úhrada kurzovného

na účet - SK 3802000000002787093958, VS – termin kurzu, poznamka – typ kurzu a meno a priezvisko. (ďalšie info: tel. 02/43426357, 0903/174 885 – 9.00 – 14.00 h.)