POWER JOGA

P O W E R     J O G A

Cieľom pravidelného cvičenia Power jogy je harmónia tela, psychiky a mysli. Power joga uvoľní, posilní a zaťaží súmerne svaly celého tela. Odstráni sa dysbalancia (nerovnováha svalov), ktorou v súčasnej dobe trpí väčšina populácie.

Zlepšuje flexibilitu, silu, zachováva prirodzenú hybnosť kĺbov, vyrovnáva skoliotické držanie tela, zlepšuje hybnosť a pružnosť chrbtice. Power joga je aj veľmi vhodná na chudnutie. Keď budete Power jogu cvičiť pravidelne a disciplinovane, k úbytku váhy dôjde viditeľne v priebehu prvých dvoch mesiacoch.

Power joga pre Mierne pokročilých aj Pokročilých -  aj pre mužov  

zlepšuje držanie tela - lektor Helena

C e n a :      LEN 45 € - 10 lekcií -

kurz č. 1 - 
T e r m í n : UTOROK od 20 do 20.55 h.
                   od  13.11.18  -  29.1.19

T e r m í n : ŠTVRTOK od 20 do 20.55 h.
                         
                   od  15.11.18  -  31.1.19

PRIJÍMÁME  P R I H L Á Š K Y . Jedna cvičebná hodina trvá 55 min. 

Nevahajte preto so zaplatením kurzu. Zaplatenim je istota miesta v kurzu.

e-mail:                                     v-fit@szm.sk
tel. na recepciu od 16 do 21 h.: +421 2 4342 6357
mobil: /doobeda, inak SMS/        +421 903 17 48 85
mobil: /doobeda, inak SMS/        +421 915 60 85 17

Úhrada kurzovného

na účet -   SK3802000000002787093958 , VS – termin kurzu, poznamka – typ kurzu a meno a priezvisko. (ďalšie info: tel. 02/43426357, 0903/174 885 – 10.00 – 14.30 h.)